乒乓球正确握拍方法？

乒乓球直拍持拍方法有两种，分别如下：

1、直拍近台快攻型握拍法

食指第二指关节和拇指第一指关节扣拍，拍后面中指自然弯曲贴于拍1/3上端。

2、直拍削球握拍法

大拇指弯曲，紧贴于球拍的侧边，其他手指稍微弯曲,中指自然彼盖在拍背上，食指和其余两个手指稍微压住一些肩部，使手指指尖尽量靠拍球拍头。

乒乓球直拍主要以球拍的正面打球为主，以球拍背面击球为辅。直拍握法姿势一般为大拇指与食指紧扣住拍柄，而其余三指可以依次弯曲顶住拍背；或也可以用三指伸直顶住拍背。需要注意的是，握拍时手指要放松，不要过分用力。

1、横拍浅握

由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。

2、横拍的握法

手指、手掌接触拍柄、拍面的面积较大，因此握拍比较稳定，大力击球较为容易，控球范围也较大，特别是反手击球的威力大于直拍。

合理、正确的握拍方式,是充分发力,快速进阶的基础。

1、横拍的正确握法

右手放松,五指张开,左手拿拍头将球拍肩部(拍面与拍柄结合处)对准右手虎口放入,虎口贴住拍肩,拇指、食指按合适的力道合拢,其余手指自然张开(指尖不可以太紧贴拍杆),将拍面和拍杆贴着平均挨近虎口的肚子上继续张开。

2、乒乓球握拍常见的技巧

1、快攻握法：拍前用食指第二指节和拇指第一指节扣住球拍。2、其他三指自然弯曲，中指第一指节贴在球拍背面。3、横握：中指、无名指、小指自然握拍柄，拇指在拍前侧，轻贴中指，食指与中指相对弯曲，指尖与拍面呈90度。