五人篮球赛规则

五人制篮球比赛规则概况：

五人制篮球比赛分为两个半时，每半时有4节，每节比赛时间为10分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息2分钟，两半时之间休息5分钟。犯规满7次后，无论再以任何形式犯规，都执行罚篮。上半时比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。比赛期间，一队五人参加，其中一人为队长，最多可有七名候补球员。以下是详细的规则介绍：

1. 篮球比赛基本规则一：

比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，可根据主办单位要求增加。

比赛开始：比赛以在中圈跳球开始，两队队员站在自己禁区内，球在空中后离手。

犯规判罚：犯规分为个人犯规和集体犯规。个人犯规判罚包括脚步违规、对手推搡、拖拉对手等。集体犯规判罚包括进攻干扰、防守干扰等。

比赛结果判定：比赛最后以得分高者为胜，若两队得分相同则进行加时赛。

2. 五人篮球赛规则之罚篮：

罚篮规则：当每个半场任一方犯规满7次后，无论再以任何形式犯规，都执行罚篮。

罚篮情况：在进行罚篮时，其他球员站在三秒区外，进行罚篮的球员站在罚球线上，球员必须在罚篮线上有一个脚掌。球员持球可在罚球线上原地或自由活动。

3. 五人篮球赛规则之换人：

换人规则：每队可无限次进行换人，但只能在净球分或技术暂停、犯规判罚后、对换先后发球权、上半时结束等特定情况下换人。

换人程序：球员离场要向裁判报告，并等待裁判示意入场。

4. 五人篮球赛规则之进攻：

进攻方法：进攻时，球员可以运球、传球、投篮、进攻篮板等，但不允许拖步行进。

进攻规则：在进攻时，球员可用肩部、背部或胸部对抗对手，但不能以肘部、拳头、头部等攻击对手。

得分规则：篮球落入对方篮筐后得分，每次得分1分。

5. 五人篮球赛规则之防守：

防守方法：防守时，球员可以使用双手和身体进行对抗和阻挡，但不能以肘部、拳头、头部攻击对手。

防守规则：防守时，球员可以在自己的半场内使用身体对抗和阻挡，但在防守篮筐时不能有意干扰对手投篮。

防守犯规：在防守过程中，对手搏斗、大力推搡、***意抱住等都会被判为防守犯规。

通过以上规则，五人篮球比赛可以进行公平、激烈的竞争。球员在比赛中需要依靠团队合作、技术和战术的运用来争夺胜利。这一规则适用于男性和女性，为球员提供了一个展示自己篮球技艺的平台。无论是在校园篮球比赛，还是在国际篮球赛事中，这些规则的遵循，保证了比赛的公正性和可观赛性。